Diário do refrigerante: semana 2

Jamais achei que um dia pudesse dizer isso, mas realmente não estou sentindo falta de tomar refrigerante.

Claro, nos finais de semana dá um aperto no coração, porque você tem todas aquelas oportunidades lindas pra tomar refrigerante e sua consciência fica te impedindo. Já é a segunda vez que vou ao cinema e como pipoca tomando água ): Não que seja ruim, mas também não é bom haha

Não teve nada de diferente essa semana que passou.

Tomei bastante água e suco de laranja de caixinha.

A única coisa que eu queria é aprender a fazer vitaminadas sabe? Pra quando a água e o suco de laranja de caixinha enjoarem haha

Alguém sabe alguma receita legal?

water

Ah, lembrei que vi uma daquelas águas aromatizadas na geladeira e resolvi experimentar. Pro meu azar, era de abacaxi e eu odeio abacaxi ):

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Mesmo com o toque de hortelã que essa bebida tem, não gostei desse sabor. Mas fiquei muito curiosa pra ver quais os outros, quero experimentar (:

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Post rapidinho mesmo, só pra atualizar o projeto 1 mês sem refrigerante.

AVISO IMPORTANTE: Estou fora da cidade em um local onde não tem internet, e só volto amanhã de noite. Os comentários provavelmente não vão aparecer de primeira, pois eles são moderados, mas assim que eu chegar eu atualizo aqui.

Ah, mas voltem amanhã que tem post hein? Vou deixar programado (:

Beijos

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Diário do refrigerante: semana 1

Oi gente (:

Quem passou por aqui nos últimos dias viu que eu lancei um desafio pra mim mesma: ficar 1 mês sem tomar todo e qualquer refrigerante.

Comecei na terça feira retrasada, dia 16 de abril. Então, anteontem fez uma semana, yay o/ Hoje vou contar um pouco de como tá sendo o processo pra mim.

Logo no primeiro dia de abstinência (rs) resolvi experimentar um chá de laranja e gengibre que tinha na minha faculdade. Pra meio que não ter que ficar tomando água o tempo todo sabe? Tomei esse aqui:

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Gente, eu odiei esse negócio ): Nossa, enjoativo demais. Não sei se o sabor “normal” dele deve ser melhor, mas não me arrisco. Vou ficar na água mesmo.

Os dias foram passando e eu lá, tomando 2 litros de água por dia graças a um aplicativo que eu vou falar semana que vem no blog.

Complicado foi no final de semana.

Eu e minha família saímos para almoçar num restaurante que oferece rodízio de massas (#gordices). Foi ótimo, mas tava TÃO quente nesse dia que eu quase pedi uma coca mega gelada. Fui forte e pedi um suco natural de laranja. Adoro suco de laranja, devia tomar mais hehe

suco de laranja-logo

Depois, fomos ao cinema (vimos Os Croods). Eu sou viciada em pipoca, como o maior pacote que tiver sozinha e não me arrependo haha Geralmente essa pipocada toda é acompanhada de 500ml de refrigerante. Mas né. Pedi água haha

Vou dizer uma coisa pra vocês: pipoca e água não combinam.

Mas, de qualquer forma, fiquei orgulhosa por não ter quebrado minha promessa. Não foi a coisa mais saborosa do mundo, mas pelo menos o filme era bem legal hehe

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Os outros dias eu segui tomando água religiosamente.

Ontem tomei uma garrafinha toda de chá mate, aquele Mate Leão que me lembra o Rio de Janeiro ❤

Gosto muuuuito dele, é uma boa opção quando já estou cheia (literalmente) de água.

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Ah, lembrei que também tomei água de coco de caixinha, amo ❤

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Sei que é melhor tomar água de coco natural, mas a melhor água de coco de Manaus é vendida muito longe da minha casa haha

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Acho que me saí bem né? Alguém tem alguma dica de bebidas diferentes?

Beijos!

ps: comecei a malhar segunda feira, em breve conto tudo aqui no blog.

1 mês sem refrigerante

Aqui em casa sempre teve refrigerante. Minha mãe trabalhou 20 anos na Coca Cola e meu padrasto ainda trabalha lá. Ou seja, tinha Coca e seus derivados a qualquer hora do dia, disponível pra quem quisesse.

Eu nunca fui de tomar alucinadamente, mas de um ano pra cá tenho percebido uma mudança absurda no meu corpo.

Em dezembro de 2011 eu participei do concurso Miss Amazonas, então lógico que eu tive que perder uns quilos, malhar e tal. E olha, vou contar pra vocês: minha barriga tava ze-ra-da. E acima de tudo, eu estava saudável, então tava tudo bem.

Não ganhei o concurso, não quis participar de nenhum outro e saí do mundo miss. Meados de 2012 eu reparei que eu tava com umas gordurinhas e celulites onde não devia, e isso começou a me incomodar muito, porque né, há menos de um ano atrás eu tava super bem! O que pode ter acontecido? Resposta: eu relaxei.

Tomo refrigerante constantemente, como um pacote de biscoito inteiro sozinha por dia, não como salada (e eu adoro salada). Até que eu bebo bastante água (as 4 infecções urinárias ano passado me ensinaram muito), mas minha alimentação sempre foi ruim.

Até que hoje eu resolvi fazer um desafio pra mim mesma: vou passar um mês sem tomar refrigerante.

“Mas biiiiiiiiia, um mês é pouco”. Eu sei que é, mas como refrigerante sempre foi uma coisa constante na minha vida, não posso simplesmente parar assim, tem que acontecer aos poucos, vocês não acham?

Então, a partir de hoje, dia 16 de abril até dia 16 de maio, eu não tomarei nenhum refrigerante. Zero.

Vou contar aqui no blog como tá sendo a experiência semana após semana, vocês me inspiram muito sabiam? (:

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(foto: weheartit)

Alguém tem alguma dica pra mim? Estou aceitando tuuuuudo hehe

Vocês tomam refrigerantes? Me contem.

Beijos!