1 mês sem refrigerante – DESAFIO COMPLETO

Yaaaaaaay, completei o desafio! Pra quem não tem ideia do que eu to falando, veja esse post aqui.

É com muita alegria que informo que COMPLETEI o desafio de ficar um mês sem tomar todo e qualquer refrigerante! 😀

Mas vou contar pra vocês: não foi fácil. Nesse 1 mês de abstinência (rs) eu passei por um aniversário de criança, 3 idas ao cinema, dois jantares em família e uma despedida de um amigo. Tudo isso sem tomar UMA gota de refrigerante. E olha, a vontade foi grande, muuuito grande.

Todos ao meu redor tomando refri super de bem com a vida e eu lá, agarrada na minha garrafinha de água.

Tirei algumas conclusões sobre esse desafio: pipoca e água não combinam; deviam servir suco em festas infantis; se você não fica pensando no tempo, ele passa logo; se você não toma refrigerante, você toma mais água; se você tiver força de vontade, você consegue.

E eu consegui.

Falando assim parece que eu curei o câncer. É só que eu realmente estou feliz e orgulhosa de mim mesma, porque as tentações foram MUITAS. Confesso que teve algumas horas que eu quase desisti ): Mas eu pensava “pô, que que eu vou dizer lá no blog? Pessoal me deu um apoio gigante, não posso desistir assim”. Então, foram VOCÊS aí que me ajudaram a continuar <33 Brigada pessoal.

Minha próxima meta é ficar mais 2 semanas sem tomar refri. Não que eu esteja com vontaaaaaade. Aliás, minha única vontade agora é dizer:

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Beijo, pessoal, obrigada por tudo!

1 mês sem refrigerante

Aqui em casa sempre teve refrigerante. Minha mãe trabalhou 20 anos na Coca Cola e meu padrasto ainda trabalha lá. Ou seja, tinha Coca e seus derivados a qualquer hora do dia, disponível pra quem quisesse.

Eu nunca fui de tomar alucinadamente, mas de um ano pra cá tenho percebido uma mudança absurda no meu corpo.

Em dezembro de 2011 eu participei do concurso Miss Amazonas, então lógico que eu tive que perder uns quilos, malhar e tal. E olha, vou contar pra vocês: minha barriga tava ze-ra-da. E acima de tudo, eu estava saudável, então tava tudo bem.

Não ganhei o concurso, não quis participar de nenhum outro e saí do mundo miss. Meados de 2012 eu reparei que eu tava com umas gordurinhas e celulites onde não devia, e isso começou a me incomodar muito, porque né, há menos de um ano atrás eu tava super bem! O que pode ter acontecido? Resposta: eu relaxei.

Tomo refrigerante constantemente, como um pacote de biscoito inteiro sozinha por dia, não como salada (e eu adoro salada). Até que eu bebo bastante água (as 4 infecções urinárias ano passado me ensinaram muito), mas minha alimentação sempre foi ruim.

Até que hoje eu resolvi fazer um desafio pra mim mesma: vou passar um mês sem tomar refrigerante.

“Mas biiiiiiiiia, um mês é pouco”. Eu sei que é, mas como refrigerante sempre foi uma coisa constante na minha vida, não posso simplesmente parar assim, tem que acontecer aos poucos, vocês não acham?

Então, a partir de hoje, dia 16 de abril até dia 16 de maio, eu não tomarei nenhum refrigerante. Zero.

Vou contar aqui no blog como tá sendo a experiência semana após semana, vocês me inspiram muito sabiam? (:

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(foto: weheartit)

Alguém tem alguma dica pra mim? Estou aceitando tuuuuudo hehe

Vocês tomam refrigerantes? Me contem.

Beijos!